新生児の睡眠時間は？驚きの雑学と今しか撮れない姿を残すコツ｜フォトアトリエ　エモア

新生児の睡眠時間にまつわる驚きの雑学

生まれたばかりの赤ちゃんは、1日のほとんどを眠って過ごします。新米パパやママにとって、赤ちゃんの睡眠リズムを知ることは育児の不安を解消する第一歩です。ここでは、知っておくと少し心が軽くなる新生児の睡眠に関する雑学をご紹介します。

1日の睡眠時間は合計16〜20時間！

新生児は、1日のうち約16時間から20時間ほど眠っていると言われています。しかし、大人と違って一度に長く眠るわけではありません。2〜3時間おきに授乳と睡眠を繰り返す「多相性睡眠」が特徴です。これは胃が小さく、すぐにお腹が空いてしまうため。パパやママは大変ですが、この細切れの睡眠こそが、赤ちゃんが健やかに成長するために必要なリズムなのです。

赤ちゃんも夢を見ている？睡眠の質の違い

大人の睡眠は深い眠り（ノンレム睡眠）が中心ですが、新生児の睡眠の約半分は浅い眠り（レム睡眠）だと言われています。この浅い眠りの間に、赤ちゃんは脳を活発に動かし、その日に体験した刺激を整理していると考えられています。寝ている間にニヤッと笑ったり、モゾモゾ動いたりするのは、脳が一生懸命成長している証拠という素敵な雑学です。

眠っている時間は「今しか撮れない」貴重なシャッターチャンス

1日の大半を眠って過ごす新生児期は、実は一生のうちでほんのわずかな期間しかありません。その愛おしい寝顔や、小さくて柔らかな質感を写真に残したいと願うご両親は多いはずです。しかし、外出や長時間の撮影は赤ちゃんへの負担が心配ですよね。

フォトアトリエ　エモアの完全貸切スタジオで安心撮影

フォトアトリエ　エモアは、高崎と大宮にあるプライベート空間のフォトスタジオです。他のお客様と一緒になることはない完全貸切制のため、デリケートな新生児の撮影もリラックスして行えます。透明感に包まれた贅沢なスタジオを独り占めできるので、周りを気にせずお子様のペースに合わせた撮影が可能です。

忙しいパパ・ママに嬉しい「1日で完結」するシステム

育児で忙しい時期だからこそ、フォトアトリエ　エモアでは利便性を追求しています。

• 予約から撮影まで1日で完結し、何度も来店する必要がありません。
• 全てのプランが定額＆データ付なので、後からの追加費用を心配せずクオリティの高い写真を受け取れます。
• 選び抜かれた300着の衣裳からお気に入りを選べるほか、持ち込み衣裳での撮影も大歓迎です。
• スタジオ内はスマホ撮影OK！プロの撮影風景をパパ・ママのスマホでも記録に残せます。

まとめ：愛おしい寝顔を思い出に残しませんか？

新生児の睡眠時間は長く、その成長は驚くほど早いものです。あっという間に過ぎ去ってしまうこの貴重な瞬間を、フォトアトリエ　エモアの透明感あふれる写真で残してみませんか？兄弟姉妹での撮影や、プロによるヘアメイク・着付けもお任せください。費用を抑えつつ、最高の一枚を撮影するお手伝いをいたします。

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